爱自己，陪你迎接不同的人展开不凡的人生

用色彩疗癒找回最重要的自己！
115 篇心灵寄语 X 250 个呵护练习 X 8 首「吉他诗人」董运昌 全新疗癒创作
陪伴你的每一天。学习懂得关爱自己，不再觉得孤独。生活也可以充满更多乐趣。 对自己好一点！爱自己多一点！
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随书附心情检测表 + 色彩检测表
每天释放负能量，爱自己每天多一点！

为什麽我们要爱自己？

我们因为不够爱自己：我们忘记的自己的需要、界线，在与他人互动时，也迷失了自己的定位、价值。在我们成长的过程中，我们常常忽略了这重要的因素，反而让自己一直在遵循别人的规则，过着并非真正适合自己的生活模式，同时，在自己的情感、亲情中，也是被这些不合适观念给套牢，无法去找到真正适合自己的爱情。很多时候，我们因为父母或他人的看法，去跟一个其实不适合自己的人，进入感情。而当我们发现这真的不是自己想要的时候，内心的痛苦，又没几人可以分享，渐渐的，我们也开始感到孤独、失落。
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这是一本陪伴大家，让我们可以学习去倾听自己的内心，找到陪伴自己的方式。我们可以不再感到孤独，因为找到了可以好好了解自己的方法。我们也可以不再被情绪勒索，当我们明白，我们的需要与界线在哪。我们因为清楚自己的感觉时，我们就不会直从别人的身上，去寻找自己需要的满足。当我们学会爱自己时，就可以开创属于自己的人生，圆满自己的梦想。

帮助

【色彩检测表】，从千变万化的色彩中，连结内心的真实情感，找出自己每天内心的感觉、需要、方向，抒解和疗癒负面情绪，找到对自己最好的生活方向。

※第一本为毛孩主人打造的心理励志书，因为照顾毛孩而生的各种焦虑紧张、哀伤难过等等。这些情绪同时也是内在自我的反射，需要学习和真实的自己对话，重新找到对自己最好的观照方式。

※52篇来自动物医院真实上演的毛孩故事，有暖心，有心疼，情节流畅好读，故事啓示引人细细深思。
※全书收录汪汪喵喵的萌呆可爱照。

每个毛孩都有故事。
52篇毛孩带给主人的人生练习题，
因为有毛孩一路陪伴，
勇敢直视自己面对的问题，重新找回自我价值。

★第一本为毛孩主人打造的心理励志书， 从照顾毛孩而感受的各种心情、压力，探讨剖析真实的自我。

Dr Fan’s Animal Care Centre
兽医 樊展霆 Dr. Justin Fan 
真情推荐

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当毛孩生病，自责不安又沮丧；
当毛孩老衰，心情低落打不起劲；
当毛孩死别，走不出哀伤絶望深谷。

用心陪伴的毛孩，就像是生命中遇见的大师。
因为毛孩病老衰，主人也面临情绪崩溃边缘，
正是毛孩给我们的各种人生课题，
教会我们学习处理各种负面情绪，
迎战生活中遇到的各种困境。

原来，汪汪喵喵之所以到来，是为了让我们开始……
开始勇敢，
开始归零，
开始探寻，
然后，见到那个更好版本的自己！