愛自己，陪你迎接不同的人展開不凡的人生

用色彩療癒找回最重要的自己！
115 篇心靈寄語 X 250 個呵護練習 X 8 首「吉他詩人」董運昌 全新療癒創作
陪伴你的每一天。學習懂得關愛自己，不再覺得孤獨。生活也可以充滿更多樂趣。 對自己好一點！愛自己多一點！
‍
隨書附心情檢測表 + 色彩檢測表
每天釋放負能量，愛自己每天多一點！

為什麼我們要愛自己？

我們因為不夠愛自己：我們忘記的自己的需要、界線，在與他人互動時，也迷失了自己的定位、價值。在我們成長的過程中，我們常常忽略了這重要的因素，反而讓自己一直在遵循別人的規則，過著並非真正適合自己的生活模式，同時，在自己的情感、親情中，也是被這些不合適觀念給套牢，無法去找到真正適合自己的愛情。很多時候，我們因為父母或他人的看法，去跟一個其實不適合自己的人，進入感情。而當我們發現這真的不是自己想要的時候，內心的痛苦，又沒幾人可以分享，漸漸的，我們也開始感到孤獨、失落。
‍
這是一本陪伴大家，讓我們可以學習去傾聽自己的內心，找到陪伴自己的方式。我們可以不再感到孤獨，因為找到了可以好好了解自己的方法。我們也可以不再被情緒勒索，當我們明白，我們的需要與界線在哪。我們因為清楚自己的感覺時，我們就不會直從別人的身上，去尋找自己需要的滿足。當我們學會愛自己時，就可以開創屬於自己的人生，圓滿自己的夢想。

幫助

【色彩檢測表】，從千變萬化的色彩中，連結內心的真實情感，找出自己每天內心的感覺、需要、方向，抒解和療癒負面情緒，找到對自己最好的生活方向。

購買連結

• 博客來

※第一本為毛孩主人打造的心理勵志書，因為照顧毛孩而生的各種焦慮緊張、哀傷難過等等。這些情緒同時也是內在自我的反射，需要學習和真實的自己對話，重新找到對自己最好的觀照方式。

※52篇來自動物醫院真實上演的毛孩故事，有暖心，有心疼，情節流暢好讀，故事啓示引人細細深思。

※全書收錄汪汪喵喵的萌呆可愛照。

每個毛孩都有故事。
52篇毛孩帶給主人的人生練習題，
因為有毛孩一路陪伴，
勇敢直視自己面對的問題，重新找回自我價值。

★第一本為毛孩主人打造的心理勵志書， 從照顧毛孩而感受的各種心情、壓力，探討剖析真實的自我。

Dr Fan’s Animal Care Centre
獸醫 樊展霆 Dr. Justin Fan 
真情推薦

**************************************

當毛孩生病，自責不安又沮喪；
當毛孩老衰，心情低落打不起勁；
當毛孩死別，走不出哀傷絶望深谷。

用心陪伴的毛孩，就像是生命中遇見的大師。
因為毛孩病老衰，主人也面臨情緒崩潰邊緣，
正是毛孩給我們的各種人生課題，
教會我們學習處理各種負面情緒，
迎戰生活中遇到的各種困境。

原來，汪汪喵喵之所以到來，是為了讓我們開始……
開始勇敢，
開始歸零，
開始探尋，
然後，見到那個更好版本的自己！

博客來